스포츠 전용 안경

처방 렌즈 안경을 착용하면서 야외 활동을 즐긴다면 착용감과 사용성을 감안해서 나에게 어떤 렌즈가 가장 잘 맞는지 찾아보세요. 일단 실내 활동보다 실외 활동에 더 적합한 렌즈가 굳이 필요한 이유를 스스로 납득해야 합니다. 격렬한 스포츠 전용 렌즈나 실외용 렌즈가 따로 있는지도 물론 확인해야 합니다.

스포츠용 안경을 왜 착용해야 할까요?

어떤 활동을 하든 처방 렌즈가 걸림돌이 되는 일은 없어야 합니다. 단, 어떤 렌즈가 좋은 렌즈인지 정도는 알고 있어야 합니다. 렌즈는 시야만 보장하는 게 아니라 야외 활동 시 눈도 보호해야 하기 때문입니다. 안경을 쓰고 운동을 하면 눈에 큰 부상을 입을 수 있습니다. 미국에서 연간 발생하는 안구 부상 건 수만 해도 대략 4만 2천 건에 달합니다. 그 중 부상자가 25세 미만 청년인 경우가 70%를 웃돕니다. 그 중 40%는 15세 미만 청소년이었습니다. 물론 본인에게 적합한 스포츠 전용 안경을 착용하면 이런 통계에 포함되는 불상사는 거의 발생하지 않을 것입니다.

제대로 된 스포츠 안경을 고르는 게 왜 그렇게 중요할까요? 첫 번째 이유가 안전이라면 그 다음이 바로 자외선 차단입니다. 스포츠용 안경에 쓰이는 테는 대게 자외선 차단 렌즈를 부착할 수 있도록 설계돼 있고, 착용자 얼굴에 맞게 변형도 가능하기 때문에 사용자는 아무런 행동 제약 없이 원하는 운동을 마음껏 즐길 수 있습니다. 내 눈이 확실하게 보호되고 있다는 확신을 갖게 되면 운동 능력도 높아질 수 있습니다.

물리적 위해로부터 눈을 효과적으로 보호하는 방법

몸과 몸이 부딪치는 스포츠 경기를 할 땐 적절한 보호구로 눈을 보호하는 게 무엇보다 중요합니다. 대표적 예로 물안경이나 보안경, 얼굴 마스크 등을 꼽을 수 있습니다. 물안경은 수영할 때 유용한데, 물 속에서 시야를 충분한 시야를 확보하기 위해 처방 물안경을 사용하기도 합니다.

얼굴 마스크는 안면 전체 또는 일부를 보호합니다. 보통 금속이나 경질 섬유 케이지로 제작합니다. 이런 보호구는 경기가 끝나면 쓸 일이 없기 때문에 다른 목적으로 사용하는 일이 드뭅니다. 크리켓 선수는 타자 근처에서 베팅을 하거나 수비를 할 때 헬멧에 달린 얼굴 마스크를 이용하기도 합니다. 헬멧과 얼굴 마스크는 딱딱한 크리켓 공으로부터 선수의 머리와 얼굴을 보호합니다.

좀 더 간편하고 실속있는 선택지로 보안경이 있습니다. 보안경은 폴리카보네이트 소재로 만드는데, 충격에 강해서 몸끼리 부딪치거나 공을 쓰는 야구, 하키 같은 운동을 할 때 선수의 눈을 보호하는 용도로 사용합니다.
 

저항성(흠집 방지), 자외선/햇빛 차단

자외선 차단 렌즈는 자외선 A(노화), 자외선 B(화상) 모두 99~100% 차단합니다. 어느 쪽이든 각막에 심각한 타격을 주는 것은 마찬가지입니다. 보통 덜 위험한 스포츠에 특화된 안경테가 시중에 있는 자외선 차단 렌즈에 잘 맞습니다. 물론 특정 스포츠에 맞는 테를 따로 맞출 수도 있습니다. 사이클링을 예로 들어보겠습니다. 사이클링용 선글라스는 머리 전체를 감싸며 바람과 분진으로부터 눈을 보호합니다.

가장 믿을 만한 흠집 방지 렌즈라 해도 흠집을 100% 방지하지는 못합니다. 다만 렌즈 표면을 흠집 방지 물질로로 잘 씌우면 흠집이 생기는 것을 어느 정도 방지할 수 있습니다.


그런데 요즘 나오는 렌즈는 보통 고굴절, 즉 흠집 방지 물질로 코팅 처리한 렌즈인 경우가 많습니다. 어쨌든 의사는 이런 코팅이 비싸기 때문에 인기가 별로 없으리라 생각할 지도 모릅니다. 실제 그런 경우가 흔합니다. 의사가 처방을 할 땐 고굴절 렌즈나 흠집 방지 렌즈를 원한다고 분명히 말하는 것이 좋습니다.

야외 스포츠

궃은 날과 맑은 날을 가리지 않고 즐기는 실외 스포츠가 많기 때문에 다치지 않고 즐겁게 운동하려면 반드시 깨끗한 시야를 확보해야 합니다.

흔히 안경을 깨끗하게 유지하려면 편광 렌즈나 무반사 코팅 렌즈를 추천합니다. 이런 코팅은 필터나 회색 코팅 처리가 돼 있기 때문에 눈으로 반사되는 강렬한 빛을 최대한 줄여(직사 광선을 맞을 때 유용) 눈부심을 막고, 색깔 왜곡을 교정합니다. 강렬한 햇빛에 눈이 과도하게 노출되는 것을 막기 때문에 안구 스트레스나 피로가 발생할 가능성이 크게 줄어듭니다.

비가 올 땐 발수 렌즈 안경을 쓰는 것도 좋습니다. 발수 코팅은 렌즈에 땀이 번지는 것을 막기도 합니다. 렌즈를 계속 닦다보면 운동에 집중하기가 어렵고 귀찮아지기 마련입니다. 이런 번거로움을 피하고 싶다면 지금까지 말씀드린 렌즈를 사용해보시는 건 어떨까요? 아주 간단하면서도 효과적인 방법입니다.

스포츠 활동에 맞는 렌즈 구매 요령

스포츠나 야외 활동 용도로 선글라스를 구매하신다면 고글이나 보안경 외에 아래 코팅과 렌즈 제품을 고려해보세요.

눈을 정말 완벽하게 보호하고 싶다면 렌즈를 멀티 코팅하는 방법도 생각해보세요. 멀티 코팅 렌즈를 사용하면 고화질 화면 같은 시야를 확보할 수 있고 안경 수명도 늘어납니다.

이 렌즈는 원하는 모든 안경테에 맞출 수 있습니다. 내가 착용하고 움직이는 데 불편함이 없고 보기에도 좋은(본인에게 중요하다면) 테라면 스포츠 활동을 위한 실외용 렌즈와 완벽한 한 쌍을 이룰 것입니다.

스포츠용 안경이 나에게 잘 맞는지 좀 더 자세히 알아보려면 가까운 안과를 방문하여 상담해보세요.

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가까운 안과를 방문하여 나에게 어떤 스포츠용 안경이 적합한지 상담해보세요.

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